How’s my training going?

Daashget_plan

Un esempio in inglese: tu puoi scrivere in italiano.

Cosa puoi chiedere

Spiegarti una corsa

Split, zone di frequenza cardiaca e cadenza, e perché ti sei sentito così.

Spingere o rallentare

Il consiglio di oggi in base a prontezza, HRV e sonno della notte.

Mandarlo all’orologio

Un allenamento strutturato o un intero piano, pianificato su Garmin.

Seguire il blocco

Settimana per settimana, cosa era previsto e cosa hai corso davvero.

Domande frequenti

Quanto costa?

Niente. Daash è gratuito. Con Claude funziona anche con l’account gratuito; con ChatGPT serve un piano a pagamento che permetta di aggiungere un server MCP personalizzato.

Risponde in italiano?

Sì: scrivi in italiano e ChatGPT o Claude rispondono in italiano. La pagina di accesso di Daash e le schede del piano, per ora, sono in inglese.

Cosa può vedere e modificare?

Legge attività, sonno, HRV, prontezza e forma dal tuo account Garmin Connect. Non cancella mai una corsa e non cambia ciò che ha misurato l’orologio: scrive solo allenamenti e piani nel tuo calendario Garmin, e prima di eliminare qualcosa chiede sempre.

È un prodotto Garmin?

No. Daash è indipendente e non è realizzato né approvato da Garmin. Si collega al tuo account Garmin Connect, con il tuo permesso.